Kurs- und Workshopangebote:
Djembe & Bougarabou für Anfänger
am Sonntag, den 05.10.25 von 11:00 - 14:20 Uhr
Anmeldung bei der VHS Traunreut: Kurs Nr. V2725
Afrikanisches Trommeln für Einsteiger – Djembe & Bougarabou entdecken
Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der westafrikanischen Trommelmusik: Sie lernen die Grundlagen des Spiels auf Djembe und Bougarabou – zwei traditionelle Trommeln mit beeindruckendem Klangspektrum und kultureller Tiefe. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und vermittelt Schritt für Schritt die wichtigsten Techniken und Rhythmen. Sie lernen die Grundschläge Bass, Open und Slap sicher anzuwenden, das Hand-to-Hand-Spiel für flüssiges und körperfreundliches Trommeln, erste afrikanische Basisrhythmen, die den Kern vieler Trommelstücke bilden, rhythmische Übungen zur Förderung von Timing, Koordination und musikalischem Ausdruck, das Zusammenspiel in der Gruppe – gemeinsames Musizieren in motivierender Atmosphäre. Erleben Sie, wie gemeinsames Trommeln nicht nur Rhythmusgefühl und Konzentration stärkt, sondern auch Freude und Verbindung schafft. Dieser Kurs bietet Ihnen eine fundierte Einführung und den idealen Start in Ihre persönliche Trommelreise. Wir freuen uns auf Sie! Trommeln können ausgeliehen werden (4,- Euro). Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie eine Leihtrommel benötigen.
Mitzubringen/Materialien: Djembe oder Bougarabou, bequeme Kleidung, Hausschuhe oder warme Socken, Getränk.
Ulrike Sigl
Sonntag, 05.10.25, 11.00-14.20 Uhr
Studio für Fitness & Entspannung, Joh.-Hinrich-Wichern-Str. 7
max. 8 TN
Gebühr: 42,-
Djembe & Bougarabou - Aufbaukurs am Sonntag, den 19.10.25 von 11:00 - 14:20 Uhr
Anmeldung bei der VHS Traunreut: Kurs Nr. V2726
Djembe & Bougarabou – Aufbaukurs für Fortgeschrittene
Sie verfügen bereits über Grundkenntnisse im Spiel auf der Djembe oder Bougarabou und möchten Ihr rhythmisches Repertoire gezielt erweitern? Dann ist dieser Aufbaukurs genau das Richtige für Sie. Aufbauend auf den Inhalten eines Anfängerkurses vertiefen wir gemeinsam Ihre Technik, Ihr musikalisches Verständnis und Ihren Ausdruck. Was Sie erwartet: - Technik & Repertoire: Wir vertiefen die grundlegenden Schlagtechniken (Bass, Open, Slap) und erweitern Ihr Repertoire um neue, mehrstimmige Rhythmen.
- Improvisation & Ausdruck: Sie lernen, freier und kreativer zu spielen – mit Raum für individuelle Gestaltung und persönliches musikalisches Wachstum.
- Rhythmussprache: Durch gezielte Übungen zur Rhythmussprache verbessern Sie Ihr Timing, Ihr Gehör und Ihre rhythmische Präzision.
- Musizieren in der Gruppe: Gemeinsames Trommeln in einer engagierten Gruppe fördert nicht nur den musikalischen Dialog, sondern auch Freude und Motivation.
Vertiefen Sie Ihr Können und lassen Sie sich von der Energie westafrikanischer Rhythmen inspirieren. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie eine Leihtrommel benötigen.
Mitzubringen/Materialien: Djembe oder Bougarabou, bequeme Kleidung, Hausschuhe oder warme Socken, Getränk.
Ulrike Sigl
Sonntag, 19.10.25, 11.00-14.20 Uhr
Studio für Fitness & Entspannung, Joh.-Hinrich-Wichern-Str. 7
max. 8 TN
Gebühr: 42,-
Musik- und Tanzjamritual
nach einer Anfangsrunde folgt ein warm-up zum Ankommen. Der Raum wird geöffnet zum Tanzen, Spielen, Bewegen, Entdecken, sowie für musikalischen und stimmlichen Ausdruck, lauschen und nichts tun.
Jeder geht auf seine eigene kreative Reise, indem er den inneren Impulsen folgt, sich auf seine Art ausdrückt und ebenso in das Gruppengeschehen eintauchen kann. Am Ende kommen wir nochmal im Kreis zusammen.
mit Katherina Droth & Ulli Juliana Sigl
neuer Termin folgt in Kürze: Dienstag, den 08.07.25 von 19:30 bis 22:00 Uhr
in der Montessorischule Traunstein, Nußbaumerstraße 32
als Wertschätzung/Ausgleich steht eine Box bereit
Cave: Zufahrt zum Parkplatz über die Innstraße
Kreativworkshop für Kinder
Kunsthandwerkermarkt in Seeon 07.06 bis 09.06.25 jeweils von 10:00 bis 18:00 Uhr
Lederwerkstatt mit Ulli Sigl
Ein Kreativangebot für Kinder ab 6 Jahren.
Es können Amulette, Beutel oder Armbänder aus Leder hergestellt werden.
Im Kreis der Frauen - Ankommen, Loslassen, Verbinden
Einmal im Monat laden wir dich herzlich ein, Teil eines kraftvollen Frauenkreises zu sein.
Gemeinsam mit Maria und mir kommst du in einem geschützten Raum an – drinnen oder draußen, je nach Wetter und Stimmung. Wir sitzen im Kreis, verbinden uns mit uns selbst, miteinander und mit der Natur.
Es entsteht ein Feld der Achtsamkeit, des Vertrauens und der gegenseitigen Unterstützung – ein Ort, an dem du loslassen darfst, auftanken kannst und ganz im Moment
sein darfst.
Hier ist Raum für alles, was gerade da ist.
Wann: einmal im Monat, dienstagabends von 18:30 - 20:30 Uhr
Wo: im offenen Raum Traunstein in der Traunerstraße 1
Mit wem: Ulli Juliana & Maria
Kosten: auf Spendenbasis
Anmeldung: iljani822@gmail.com
Wir freuen uns auf dich und den Kreis, der durch jede Einzelne entsteht.